La marque de casques audio et la marque de sports se sont associées pour une opération sur les musiques des sportifs. Les deux marques ont monté le site 5 for sports pour vous questionner sur les musiques que vous écoutez. Ils en ont fait de même avec les sportifs professionnels comme Tsonga.

Vous pouvez donc indiquer votre chanson pour l’échauffement, pour le jogging, pour le sprint, pour le retour au calmes et pour la relaxation. Les pros ont répondu aux mêmes questions.

En participant, vous pourrez peut être gagner l’un des 250 gains mis en jeu par les marques : casques Sennheiser, iPod shuffle, bon d’achat iTunes mais aussi 20 Adidas miCoach Pacer. Enfin le site dispose d’une rubrique Chansons pour courir, un utilitaire pour proposer des chansons adaptées à notre vitesse et nos goûts musicaux : vous choisissez votre rythme et votre style musical et le site vous propose une liste de musiques que vous pouvez acheter sur iTunes.

J’imagine que nous sommes quelques uns ici à pouvoir participer sans problème.

Via Presse Citron

Adidas prépare actuellement le lancement de versions iPhone et Blackberry de son système de coaching sportif miCoach que nous avions déjà détaillé et testé.

Pour mémoire, le système miCoach est composé d’un pacer qui enregistre vos entraînements et donne des consignes vocales, d’une ceinture thoracique pour mesure le rythme cardiaque et d’un capteur à placer sur ou dans la chaussure.

Le tout fonctionne de concert pour vous coacher au mieux notamment grâce à des zones de fréquence cardiaque. Vous pouvez choisir une large gamme d’entraînements directement sur le site, planifier vos séances, analyser vos résultats… MiCoach a tout de même déjà séduit près d’un million de personnes dans le monde, dont moi

Suivi GPS

La version mobile sera légèrement différente de ce que propose le pacer, avec notamment des limitations techniques. L’application miCoach ne pourra pas communiquer avec un capteur pour chaussure et l’entraînement sera donc suivi via le GPS. L’application ne sera donc pas compatible avec la première version de l’iPhone mais bien avec les 3G, 3Gs et iPhone 4. Pour BlackBerry elle sera compatible avec les Curve (8310, 8330, 8530, 8900), Bold (9000, 9650, 9700) et Tour (9630).

De plus il n’y aura pas de lien (pour l’instant ?) avec une ceinture thoracique pour la fréquence cardiaque.

Pour comparaison, l’application Nike+ est elle en mesure de communiquer avec l’accéléromètre mais il y a un partenariat très étroit entre Nike et Apple avec l’intégration du récepteur de données Nike directement dans l’iPhone. Nike+ est aussi maintenant en mesure de communiquer avec une ceinture Polar.

L’entraînement proposé par la version mobile de miCoach ne sera donc pas basé sur la fréquence cardiaque comme avec le pacer mais sur la vitesse. Pour le reste elle fera ce que font d’autres applications :

• GPS avec consignes du coach en temps réel avec des programmes d’entrainements spécifiques pour les amateurs et les professionnels
• 4 zones d’entraînement,
• Calcul de : distance parcourue/cadence/calories brûlées/temps écoulé
• Statistiques d’entraînement,
• affichage de son parcours sur une carte.

Un public différent

Mais les limites techniques et donc fonctionnelles en font aussi un produit plus grand public et plus accessible. Cela va permettre à Adidas d’augmenter la visibilité de miCoach et convaincre de nouveaux adeptes. Les données et le site étant le même, une personne qui commencera avec la version iPhone pourra très bien si elle le souhaite passer à la version classique et plus complète quand elle aura pris goût à la course et à ce coaching. Une personne qui a miCoach sera à l’inverse peut être moins intéressée.

Les versions mobiles sont annoncées pour début Août. Ce sera le 2 août pour la version iPhone. Adidas n’annonce pas encore le prix, mais m’a indiqué qu’elle sera offerte pour l’achat d’une paire de chaussures de running dans les magasins Adidas. Voici la page à surveiller sur le site Adidas.

En attendant voici le clip officiel

Runkeeper a pris une très belle place dans le monde de la course à pied assistée par téléphone portable. Runtastic débarque et en reprend le principe. Les deux sites devraient donc être souvent comparés.

Le principe est donc celui d’un site qui fonctionne de concert avec des applications pour iPhone, téléphones Android et bientôt BlackBerry. Point intéressant, il est prévu que le site fonctionne aussi avec les montres cardio, Garmin dans un premier temps.

Le site vous permet bien entendu de suivre vos performances, vos circuits, vous faire des amis… L’ergonomie et le look me laissent un peu dubitatif. Le site est autrichien, le site est donc en allemand, notamment le magazine, et en anglais.

Pour iPhone il existe deux versions de l’application : une gratuite et une payante. La version gratuite permet d’enregistrer vos courses, visualiser votre parcours, partager les résultats sur Facebook, Twitter et bien entendu sur le site Runstatic. Cette version peut être complétée par des options complémentaires via le système d’achat interne : contrôle de l’iPod, données vocales, compétitions avec vos amis, suppression de la pub. Si vous souhaitez toutes les options achetez la version Pro, hélas j’ai manqué de vous annoncer la période de gratuité de cette version pro. Contrairement au site, l’application est francisée, en dehors de la synthèse vocale.

Ne pouvant pas courir en ce moment je n’ai pas testé mais l’application semble quand même très complète. L’avez-vous testée ?

Comme je l’ai évoqué sur Twitter, j’ai depuis quelques temps une douleur récurrente au genou droit et pas seulement en courant. La première douleur est même apparue 15 jours après ma dernière séance.

Bref voilà que même au repos je me trainais une petite douleur à la pointe du genou. Le médecin ne trouvant pas vraiment ce que j’avais à la palpation et manipulation, elle m’a envoyé faire une échographie qui n’a montré qu’une toute petite anomalie. J’ai mis une petite image de l’échographie qui bien entendu ne montre rien à mes yeux d’ignorant.

Quelques millimètres, juste 4, qui épaississent le tendon juste en regard de la pointe de la rotule. J’ai donc gagné des séances de rééducation chez le kiné avec physiothérapie pour soigner tout ça et bien entendu du repos forcé.

La conséquence habituelle chez moi, c’est que finalement je blogue beaucoup moins ici même. Mais vous aller voir rapidement que ça ne va pas durer…

Voici un nouveau petit jeu amusant sur certains blogs photos. Le principe est simple : posez votre appareil sur un support ou un trépied, réglez le retardateur sur 2 secondes, appuyez sur le déclencheur et partez en courant. Forcément vous serez pris de dos mais c’est bien le principe.

Il existe un blog et un groupe Flickr sur ce petit jeu amusant mais voici deux exemples :

On joue ?

Mais je vous propose d’aller un peu plus loin. Puisque le running est notre spécialité, qu’en geeks nous avons forcément un appareil photo ou un téléphone capable de faire une photo, je vous propose de vous essayer à ce petit jeu et de m’envoyer les photos ou un lien vers une page où voir la photo. On fera un petite galerie du résultat. Qu’en dites-vous ?

Petit jeu sans enjeu pour débuter la semaine. Il y a quelques semaines, j’ai profité de notre passage à Paris pour passer à la boutique Nike des Champs-Elysées. Les deux produits que j’ai acheté au rayon running sont rangés dans ce sac.

Mais que contient-il d’après vous ?

Nike a confié ses chaussures à Hifana, un collectif de DJ japonais réputé pour ses performances live. Des producteurs très connus au Japon et qui se font une place dans le monde de l’électro. En branchant leur matériel sur des Nike Free Run+ les artistes japonais nous font une performance musicale épatante.

On voit que pour l’occasion ils ont ajouté une prise son sur la semelle pour déclencher des sons avec les chocs et les torsions de la semelle.

Nike Free Run+

Une manière originale pour Nike de montrer la souplesse de ses chaussures. Ce modèle a ainsi été conçu pour les coureurs qui veulent avoir les avantages de l’entraînement pieds nus, tout en profitant de l’amorti, de l’adhérence et de la protection d’une chaussure.

Les motifs sur le dessus de la semelle intermédiaire favorisent la flexibilité et l’adhérence naturelles des orteils, en faisant travailler les muscles habituellement délaissés dans les chaussures traditionnelles. Les rainures de flexion profondes améliorent la flexibilité et la stabilité du pied.

Un modèle proposé par Nike à 100 euros mais qui ne fait pas de musique vous vous en doutez bien. Vous pouvez toutefois télécharger la musique et la vidéo sur le site japonais de cette campagne amusante.

Je vous avais parlé il y a quelques temps de la balance Withings dont la caractéristique la plus étonnante est de se connecter à internet en Wifi. Nous avons profité d’un tarif intéressant pour en acheter une et l’utilisons donc depuis quelques semaines.

Jusqu’à maintenant nous avions deux balances. Nous utilisions une balance électronique classique mais aussi la Wii Board et le jeu Wii Fit qui permet d’obtenir des courbes d’évaluation. Cette dernière solution est peu pratique pour de la simple pesée car il faut allumer la télévision, la console, aller dans les menus…. et c’est long.

Voilà donc pourquoi un jour j’ai dégainé la carte bleue pour commander une balance Withings. Premier très bon point, la balance est arrivée très vite à la maison. Dans la semaine nous avions la balance à la maison. Withings arrive dans une belle boite blanche qui n’est pas sans rappeler celles des MacBook. Elle contient la balance, des piles, un câble USB, des pieds spéciaux pour la moquette ainsi qu’un petit mètre.

Paramétrage très rapide

La balance est vraiment jolie et design. La surface supérieur est noire avec un joli effet miroir. Bref, un très bel objet high-tech que vous n’aurez pas à cacher et qui risque de susciter la curiosité.

Le paramétrage n’a posé aucun problème. Vous créez votre compte sur le site Withings et téléchargez un logiciel qui va vous permettre de configurer la balance. Cela se fait très simplement en branchant la balance sur son ordinateur en USB puis en suivant les instructions pour lui indiquer sur quelle borne wifi on se connecte et le mot de passe qui va avec. A un moment le logiciel affiche un code d’associer à saisir sur le site pour lier la balance à votre compte sur le site. La configuration sur mon Mac n’a posé aucun problème et la Freebox a été vue de suite. En cinq minutes la balance était prête.

La pesée est ensuite ultra-simple. Vous montez dessus pieds nus et le poids apparaît instantanément avec quelques secondes pour se stabiliser. La balance indique aussi votre taux de masse grasse. Son fonctionnement repose sur l’injection d’un courant de très faible intensité (absolument indolore et sans danger) au niveau des pieds, et la mesure simultanée de la résistance électrique rencontrée par ce courant. Comme le tissu adipeux n’est pas conducteur, la résistance est proportionnelle à la quantité de masse maigre de l’organisme.

Puisque vous avez saisi votre taille dans votre compte Withings la balance vous affiche aussi votre IMC.

Courbes d’évolution

En 15-20 secondes la pesée est faite et la balance envoie les données au site pour pouvoir les retrouver dans votre tableau de bord. L’intérêt de la balance est de vous permettre de suivre ces données très simplement.

Le site permet de consulter les courbes d’évolution de son poids, masse grasse et masse maigre. Des courbes que vous pouvez aussi consulter sur votre iPhone via l’application gratuite WiScale. En revanche, assez curieusement, il n’y a ni sur le site ni sur l’iPhone de courbe correspondant à l’IMC.

La balance peut suivre jusqu’à 8 personnes. Pour ajouter une personne il suffit de la faire monter dessus. Le site détectera que la mesure ne correspond pas à un profil connu et permettra de transformer cet inconnu en compte. La balance détecte ensuite quel est l’utilisateur qui monte dessus et l’indiquera en affichant le pseudo sur l’écran.

Conclusion

Bel objet, Withings fonctionne parfaitement bien. Elle est prête instantanément et va plus loin que de nombreuses autres balances en mesurant votre taux de masse grasse et de masse maigre. Ceux qui suivent attentivement leur poids ou font un régime seront séduits par les courbes de résultats. A noter qu’il existe un mode de mesure pour les athlètes pour mesurer plus précisément ces taux.

Enfin, Withings dispose d’une API qui permet à d’autres applications de récupérer les données. C’est notamment le cas de RunKeeper Pro. J’en reparlerai rapidement après des tests.

Voici en exclusivité et avance et sur sa publication officielle le podium du classement Top blogs Sport de Wikio pour le mois d’Avril.

Petite fierté car Coureurs Geeks est passé de la 12ème place au mois de mars à la 4ème pour le mois d’avril. Avec l’excellent Wanarun qui gagne aussi quelques places, nous sommes deux blogs running à apparaître dans ce top 20. Par le passé le running fut mieux représenté même si nous pouvons en partie inclure Graine de sportive.

Le top 20

Podium Wikio

Voilà un billet que j’aurai pu écrire, ou même peut être déjà écrit, quelques fois. La fin de l’hiver a ruiné mes bonnes intentions running. Déjà que je ne courrais pas très régulièrement, j’ai eu un trou de plus de deux mois. C’est simple je n’avais pas couru depuis le 17 janvier.

Pourtant je ne manque pas de bonnes intentions d’autant que j’ai stress et kilos à éliminer. J’ai donc profité aujourd’hui de ma motivation et du beau temps, même s’il y avait un petit vent frais, pour rechausser les runnings.

Une petite demi-heure qui fut bien entendu pas facile. Vent dans le dos et en descente je suis parti vite, rapidement dans le rouge j’ai explosé en route à mi-parcours et eu logiquement un peu de mal à finir. Et oui je l’ai déjà dit, je cours de nouveau comme un âne !

Bref une fois de plus je recommence à zéro. C’est ça être un geek aussi, en reboot permanent ! Bon à ce stade il faut que je trouve un moyen de m’y tenir car je cours régulièrement j’adore ça et me sent vraiment mieux !

Des idées ?