Bertrand Soulier

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Journal à l'abandon

Pas très content de moi, j’ai perdu en ce mois de novembre ma bonne habitude de tenir mon journal de bord quotidien dans Day One. D’abord la faute à un souci de temps et de focalisation sur des urgences pour le travail, puis la perte de l’habitude.

Pourtant, je mesure depuis de nombreux mois les bénéfices de ce journal pour fixer mes objectifs quotidiens, noter mes émotions et choses positives, faire le bilan de la journée, puis de la semaine, du mois…

Habitude à reprendre donc et je m’y attelle dès aujourd’hui…